# Бег

читать 2 мин.
0 50

Статья о том, как получать энергию и заряжаться в зимнее время. Рассказывается о роли дофамина - гормона счастья, и о том, как его можно получать, занимаясь бегом. Автор также упоминает о желании прокачать дисциплину и использовать бег для снятия стресса.

Прочитать полностью